なつかしい未来　伊那市移住・定住ガイドブック　長野県・伊那市

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長野東京愛知大阪70,033円82,178円（12,145円高い）78,416円（8,383円高い）71,683円（1,650円高い）※2人以上の勤労者世帯の一か月の食料費新鮮な野菜や果物が安く手に入ります。外食が減り、料理が楽しくなるかも!?長野東京愛知大阪25,582円23,744円（1,838円安い）24,563円（1,019円安い）21,883円（3,699円安い）※2人以上の勤労者世帯の一カ月当たりの平均光熱・水道費長野県の冬期は、最低気温-10℃という日が珍しくありません。ストーブ等が欠かせません。長野東京愛知大阪3,675円8,704円（5,029円高い）4,971円（1,296円高い）5,895円（2,220円高い）※民営賃貸住宅の一カ月当たりの平均家賃（3.3㎡当たり）家計にも優しい!安い家賃で広々住宅に住もう!長野東京愛知大阪106,148円114,187円（8,039円高い）73,651円（32,479円安い）135,241円（21,054円高い）※2人以上の勤労者世帯の一カ月当たりの実収入と実支出の差額（黒字額）家族との時間とお金、どちらも大切!移住の条件を考えてみよう!長野東京愛知大阪59分90分（31分長い）72分（13分長い）78分（19分長い）※1日当たりの通勤・通学時間（10歳以上の「通勤・通学」をしている人、平日の平均）片道約30分の通勤距離。みんな、マイカー通勤しています!長野東京愛知大阪7時間51分7時間37分（14分短い）7時間42分（9分短い）7時間40分（11分短い）※1日当たりの睡眠時間（10歳以上、土日を含む週全体の平均）職場が近いから（?）、朝もゆっくりできます。しっかり休んで疲労から回復!!長野東京愛知大阪18時20分19時45分（85分遅い）18時59分（39分遅い）18時51分（31分遅い）※有業者の男女の平日における平均帰宅時刻勤務先からの帰宅も早い！あなたも『ゆう活』してみませんか？長野東京愛知大阪66分77分（11分長い!）64分（2分短い）56分（10分短い）※6歳未満の子供がいる夫の1日当たりの家事関連時間「家事」、「介護・看護」、「育児」及び「買い物」の合計長野県＝長寿県（全国男性第1位、女性第5位）なので、高齢者の介護時間は少ない…かもしれません！長野東京愛知大阪33.10%24.60%（8.5%少ない）23.10%（10.0%少ない）20.60%（12.5%少ない）※過去1年間にボランティア活動をした人の割合（10歳以上）消防団活動が盛んで、地域の皆さんと顔なじみになるきっかけにもなっています。長野東京愛知大阪9.20%6.60%（2.6%少ない）6.50%（2.7%少ない）4.70%（4.5%少ない）※過去1年間に「スキー・スノーボード」をした人の割合（10歳以上）週末はもちろん、仕事帰りにゲレンデに行く人もいます。長野東京愛知大阪11.60%14.00%（2.4%多い!）8.10%（3.5%少ない）9.90%（1.7%少ない）※過去1年間に「登山・ハイキング」をした人の割合（10歳以上）課外学習で標高3千メートル級のアルプスに登山をする中学校も珍しくらしくありません！長野東京愛知大阪31.60%23.30%（8.3%少ない）26.20%（5.4%少ない）21.20%（10.4%少ない）※過去1年間に「園芸・庭いじり・ガーデニング」をした人の割合（10歳以上）庭先はもちろん、近所で畑を耕す人も多い。野菜が採れすぎて野菜の配り先に悩むかも…。都市圏と伊那市（長野県）の暮らしのバランス食料費料理が楽しくなる!?光熱水費冬の寒さが影響!?平均家賃理想の住宅を見つけよう!家計の黒字額お金も大切通勤・通学時間職場が近い！寝坊ができちゃう!?睡眠時間帰宅時間『ゆう活』したくなる!子を持つ夫の家事関連時間夫は家事をしない!?ボランティア活動（1年間に活動した人の割合）ゲレンデへGO！（1年間にスキーやスノボをした人の割合）山へGO！（1年間に登山・ハイキングした人の割合）庭で野菜を収穫！（1年間にガーデニング等をした人の割合）収入と支出1日の過ごし方余暇の過ごし方　都市での生活と地方での生活には、それぞれ長所と短所があります。例えば、地方への移住に興味があっても、なかなか実際の生活をイメージするのは難しいはずです。また、賃貸住宅の家賃は都市圏に比べて安い場合もありますが、その一方で、冬期の電気代・燃料代などは都市圏に比べて家計の負担になることも。　ここでは、都市圏と地方の生活を比較しています。移住を検討する際の参考にしてください。参考：平成23年社会生活基本調査（総務省）／社会生活統計指標－都道府県の指標－210620

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